뉴스카페

운동강도와 자살충동 연관성 규명

현대인, 특히 무한경쟁 시대의 표본으로 꼽히는 국내 사회에서 받는 스트레스는 나날이 증가하는 추세다. 치열한 입시와 입사를 뚫고 겨우 자리잡나 했더니 직장 상사 및 동료와의 갈등, 업무 외적인 개인사에 기인한 걱정거리 등 스트레스 유발자들이 한둘이 아니다. 이제는 고질병으로 자리잡아버린 현대인들의 '마음의 병'을 고치기 위한 시도들은 계속돼 왔다. 그럼에도 불구하고 ...

(헬스잡학사전)이 모든게 스트레스 탓이다

관련기사http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no899244불과 수년 전 철저히 다른 세대 이야기로만 여겼던 탈모는 최근 주변인들에 의해 부쩍 친근한 증상이 됐다. 연일 회자되는 낮은 경제성장률과 청년 취업률에 2030세대의 스트레스가 만성질환처럼 자리잡은 게 무관하지 않다. 어떤 세대나 저마다의 고민이 존재하지만 30대 중반은 누군가에게는 미처 아직 하지 ...

(헬스잡학사전)친구야, 키가 자라려고 그런건 아니었더라

<관련기사>http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no893166이제는 어떻게 우겨겨볼 수도 없는 30대 중반의 나이. 오랜만에 함께 자리한 초등학교 동창들은 그 당시와 현재의 신장 차이를 안주삼아 '니가 더 컸네, 내가 더 컸네' 등의 이야길 주고 받으며 세월의 흐름을 실감했다. 학창시절 유독 작아 맨 앞자리에 앉던 친구는 "내가 이제와서 키가 크려나 보다, 자다...

깨져버린 상식과 깨달음

<관련기사>http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no870893이번 겨울 시작된 이후 올해는 유독 주변에 독감으로 고생하는 이들이 많다. '조금씩' 나이가 늘어감에 따라 주변인들의 연령대도 높아지는 것 역시 이유겠으나 이번 독감이 유독 독해서라고 스스로에게 최면 아닌 최면을 걸고있는 최근이다. 스스로가 올해 독감에서 무사할 수 있었던 이유는 미리 접...

자만은 언제나 손해를 부른다

<관련기사>http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no863065갓 성인이 돼 호기심에 접하던 시기를 제외하곤 술을 즐겨본 적이 없다. 술자리 자체를 즐기지 못하는 것은 아니지만, 음주 이후 찾아오는 특유의 둔해지는 느낌과 다음날의 숙취는 굳이 지출을 해가며 하고싶은 경험은 아니다. 대한민국의 직장인이 누구나 그렇듯 꼭 원해서 술자리를 갖는 경우만은 없...

털이라고 다 같은 털이 아니다

<관련기사>http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no861589MBC 인기예능 '나혼자 산다'에 출연 중인 방송인 전현무는 체모가 많은 것으로 유명하다. 야성미의 상징처럼 여겨지는 수북한 체모는 보는 이들로 하여금 '탈모 걱정은 없겠네'라는 쓸데없는 걱정을 유발하는 요소였다. 하지만 우리의 믿음은 틀렸다. 체모와 두피 탈모는 완전히 별개의 문제였다. 아니, 오...

충치도 체질이다?

<관련기사>http://http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no860095'치과'하면 떠오르는 막연한 공포는 누구나 몸서리치게 싫어한다. 왜 그리 이를 벅벅 닦아도 충치는 자꾸만 생겨나는지. '나는 충치가 좋아하는 체질인가', '내가 뭘 그리 잘못했나'하는 억울한 감정이 들기도 했다. 치실과 치간칫솔을 사용하지 않는 나의 양치질이 얼마나 잘못된 것인지 알기 전까...

두통엔 감기약? 목디스크 의심해야

<관련기사>http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no858680노화와 함께 자연스럽게 찾아오는 질병인 만큼 디스크에 대해 생각보다 해박한 지식을 가진 이들도 제법 있는 편이다. 이번 기사를 작성하며 디스크 환자들에게 문제 부위와 통증의 무관성(무관하다기 보단 직접적인 연관성)을 알고 있냐는 질문에 절반 정도는 해당 사실을 알고있었다. 어쩌면 당연하...

건강해야 건강을 지킬 수 있다

관련기사http://www.newstomato.com/ReadNews.aspx?no857290현재 직장생활을 하고 있는 이들이라면 유년시절 상상도 못했을 미세먼지 관련 이슈. 화창한 날 공기 중에 있는 유해물질을 우려해 마스크를 끼고 거리에 나서야 하는 상황. 어린시절 영화에서나 볼 수 있던 세기말의 모습과 닮아있다.사람은 익숙함의 동물이라 어느덧 우리도 무뎌졌다. 머리카락 30분의 1 크기에 불...

(헬스잡학사전)남성은 유방암에 걸리지 않는다?…유방암 오해 바로잡기

확률 적지만 남성도 발병 가능…가슴 성형과 유방암 발병률 무관

유방암은 국내 여성들에게 가장 많이 발생하는 암 중 하나다. 특히 최근 들어 국내 유방암 환자 증가율은 전 세계 최고로 꼽히고 있다. 국내를 비롯해 전 세계 여성들을 위협하는 질병인 유방암이지만, 남성의 경우 본인과는 무관한 질병이라고 생각하는 경우가 많다. 하지만 남성 역시 유방암에 걸릴 수 있어 유방암과 관련된 잘못된 상식이나 속설에 대한 올바른 이해가 필요하다. ...

(헬스잡학사전)성 충동, 약물로 잠재울 수 있을까

화학적 거세, 도입 7년차에도 '뜨거운 감자'…'범죄 예방효과 vs 부작용' 여전히 논란

'화학적 거세'는 어느새 우리에게 낯설지 않은 단어가 됐다. 화학적 거세는 성범죄자의 재범과 성욕을 억제시키기 위해 약물을 주입하는 것을 일컫는다. 성 충동 약물치료법이 주로 활용되며 심리치료가 병행되는 경우도 많다. 도착적인 성 기능을 약화 또는 정상화하는 게 치료의 목적이다. 성 범죄 재발 방지를 위해 국내에서는 지난 2010년 법안이 제정돼 2011년부터 시행하고 있...

(헬스잡학사전)자꾸만 빠지는 내 머리, 이 모든 게 부모님 탓일까

유전적 요인 크지만 반드시 이어지진 아냐…'대머리=강한 정력'은 근거없는 속설

#30대 초반 직장인 A씨는 최근 아침저녁으로 샤워할 때 한 움큼씩 빠지는 머리카락에 한숨이 절로 나는 중이다. 최근에 스트레스를 좀 받았으니까 그런 거라고, 아직 젊으니 괜찮을 거라고 애써 스스로를 위로해 보지만 머리숱이 휑한 할아버지과 아버지를 보니 불안감은 커져만 간다. 여기에 최근 국내 탈모환자가 1000만명에 이르렀다는 뉴스도 들린다. 때때로 아버지가 원망스럽...

(헬스잡학사전)아토피 환자는 정말 고기를 먹으면 안 될까

환자마다 알레르기 요인 달라…무턱대고 안 먹으면 영양부족 유발

아토피성 피부염은 환자에게 반복되는 악몽같은 존재다. 가려움으로 시작해 고통으로 이어지는 데다 대부분의 증상이 만성적으로 재발하기 때문이다. 심한 경우 일상생활이 불가능할 정도지만, 근본적 치료법이 없어 한동안 잠잠하더라도 '언제 다시 재발할까'하는 불안감이 뒤따른다. 아토피가 단순한 피부질환을 넘어 장기적 치료와 관리가 필요한 만성 전신 면역질환으로 꼽히는 ...

(헬스잡학사전)셀룰라이트는 비만의 증거?…근육질·마른 체형에도 나타나

유전·호르몬 요인 등에 의해서도 발생…예방위해 혈액순환 방해요소 제거

무더운 날씨 탓에 노출도가 잦아지는 여름철 드러나기 쉬운 팔뚝이나 허벅지 등에 생긴 셀룰라이트는 당사자에게 적잖은 스트레스로 작용한다. 셀룰라이트의 관련 질환이 '비만'이라는 인식 탓에 살찐 사람들에게만 나타난다고 생각하기 쉽지만 근육질이나 마른 체형에게도 생길 수 있어 올바른 정보를 알아두는 것이 좋다. 셀룰라이트를 단순히 지방 덩어리로 알고 있는 이들이 ...

(헬스잡학사전)후시딘이랑 마데카솔이 다른 약이라고요?

후시딘, 2차 감염막는 항생제…마데카솔, 상처재생·흉터예방에 초점

일상생활 속 얕게 베이거나 까지는 경우 찾는 의약품이 상처치료제다. 특히 피부가 연한 어린아이가 있는 가정의 경우 잘 듣는 상처치료제가 필수품처럼 여겨진다. 흔히 상처치료제의 대명사라고 하면 동화약품 '후시딘'과 동국제약 '마데카솔'을 떠올린다. 단순한 상처치료제가 아닌 후시딘 또는 마데카솔로 불릴 만큼 해당 품목의 대명사가 된 두 의약품인 만큼 같은 약이라고 생각...

(헬스잡학사전)통풍에 맥주는 안 되고, 소주는 괜찮다?

모든 주류, 요산 배출 억제해 악영향…육류 피하고 채소류 섭취 늘려야

바람만 스쳐도 아프다는 '통풍'은 최근 수년간 꾸준히 환자가 늘며 대표 성인병으로 자리 잡고 있다. 음주를 비롯한 잘못된 식습관들이 주요 원인으로 꼽히지만 '통풍에 맥주는 나쁘지만, 소주는 괜찮다'는 부정확한 속설들이 정설처럼 여기지고 있어 올바른 건강정보를 숙지해 두는 것이 중요하다. 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골과 힘줄, 주위 조...

(헬스잡학사전)사랑니, 사랑할 나이가 됐다는 증거?

17~25세 돋아나는데 따른 속설…뽑는다고 얼굴 작아지진 않아

명칭부터 낭만적인 '사랑니'는 유독 관련 속설이 많다. 사랑을 할 나이가 되면 난다는 이야기부터 '뽑으면 얼굴이 작아진다' 또는 뽑아야 하느냐 마느냐 등 다양한 이야기가 존재한다. 하지만 근거 없는 속설을 무턱대고 믿다가는 충치 등으로 고생할 수 있어 올바른 정보를 파악해 두는 것이 중요하다. 사랑니는 영구치 중 가장 안쪽에 있는 세 번째 어금니(제3대구치)를 지칭한다. 가...

(헬스잡학사전)여름철 필수 '모기퇴치제', 방심은 금물

전자모기향 화상·화재 주의 필요…에어로졸 제품은 인체에 닿지 않아야

여름철 가장 괴로운 것 중 하나가 늦은 밤 시간까지 더위가 기승을 부리는 열대야다. 그리고 열대야만큼이나 밤잠을 방해하는 불청객이 모기다. 자연스럽게 여름철이 되면 모기퇴치제가 불티나게 팔린다. 이제는 너무 일상적인 의약품이 돼버린 모기퇴치제지만 특히 어린아이들에겐 자칫 유해하게 작용할 수 있어 올바른 사용법을 알아두는 것이 좋다. 모기퇴치제는 크게 모기향과...

(헬스잡학사전)콘돔과 먹는 약이 전부? 다양한 피임법 바로알기

경구·비경구법 크게 두가지 분류…"피임률 및 부작용 인지하고 사용해야"

원치 않는 임신은 스스로와 상대방의 인생에 큰 파장을 일으킨다. 때문에 피임은 매우 중요하며, 인간의 역사와 오랜 시간 함께 했다. 일반적으로 가장 흔한 피임법으로 알고 있는 콘돔은 19세기에 발명됐다. 영국의 극작가 조지 버나드 쇼는 당시의 고무 콘돔을 두고 '19세기 가장 위대한 발명품'이라고 칭했을 정도로 혁신적인 등장이었다. 하지만 콘돔의 경우 다양한 피임법 가운데 ...

(헬스잡학사전)"내가 찾는 약은 왜 편의점에서 안 팔까?"

전문·일반의약품은 약국 처방이 기본 원칙…편의점 판매약은 정부지정 '안전상비의약품'

#직장인 A씨는 일교차가 큰 최근 지독한 감기에 걸렸다. 하필이면 문을 연 병원이나 약국을 찾기 힘든 5일짜리 황금연휴기간의 일이었다. 하지만 A씨는 의외로 간단히 약을 구했다. 집 앞 편의점에 감기약을 비롯한 각종 상비약을 판매하고 있었기 때문이다. A씨는 문득, 편의점에서 파는 약과 약국에서 조제해야 하는 의약품의 차이가 궁금해졌다. 우리가 알고있는 의약품의 종류...

(헬스잡학사전)삶의 질 높여주는 행복의 처방약

발기부전·조루·탈모치료제 등 일명 '해피드럭'…현대인 욕구 맞춰 시장규모 성장

발기부전, 조루, 탈모… 치료약은 분명히 존재하지만 해당 증상을 과연 질병이라고까지 할 수 있을까? 질병 치료는 아니지만 앞선 증상들을 완화시킬 수 있다면 그것은 인간의 삶의 질을 한층 높이는 약이라 할 수 있을 것이다. 이런 약들을 통틀어 '해피드럭(Happy Drug)'이라고 한다. 해피드럭은 건강을 해치는 질환이라기보다는 삶의 만족도를 저하시키는 증상을 완화시키거나 개...

(헬스잡학사전)약이 되는 독 '보툴리눔 톡신'…'보톡스'로 더 유명

미국 기업 앨러간 제품명 대명사화…사시·눈 근육 경련 치료목적이 시초

근육 수축 주사제로 사용되는 보툴리눔 톡신은 오늘날 주름살 개선에 가장 효과적인 미용 제품으로 자리 잡았다. 그럼에도 불구하고 '보툴리눔 톡신'이라고 하면 어떤 것을 일컫는지 한 번에 떠올릴 수 있는 이들이 많지 않다. 하지만 '보톡스'라고 하면 단번에 이해하는 경우가 대부분이다. 흔히 보톡스로 불리는 보툴리눔 톡신이지만 보톡스는 미국 기업 앨러간이 보툴리눔 톡신을 ...

(헬스잡학사전)안과의사들은 라식·라섹수술 안 받는다?

수술 도입 초기 오해 비롯된 편견…"수술받는 안과의사들 늘고있어"

1950년대 스페인 안과 의사 조세 바레큐어의 학계 보고로 시작된 시력교정술은 근시나 원시처럼 초점이 망막에 정확히 맺히지 않는 사람들을 위한 수술법을 말한다. 의학 기술 발달과 함께 나날이 다양해지는 시력교정술 가운데서도 대표 수술로 꼽히는 것들이 라식과 라섹, 렌즈삽입술이다. 특히 라식과 라섹은 시력교정술 하면 사람들이 가장 많이 떠올리는 수술법들이다. 간혹 ...

(헬스잡학사전)녹차잎·벌침이 약이 된다고?

화학의약품 출발점 된 약의 기원…2023년까지 시장 규모 423조원 전망

버드나무껍질, 녹차잎, 개똥쑥, 봉침… 큰 연관성이 없어 보이는 해당 단어들의 공통점은 모두 천연물의약품의 재료로 사용된다는 점이다. 천연물의약품이란 자연계에서 얻어지는 동·식물, 광물, 미생물 등과 이들의 대사산물을 총칭하는 천연물을 이용한 의약품을 일컫는다. 생약이나 천연물신약, 한약 등 한번쯤 들어봤을 법한 해당 용어들은 모두 천연물의약품의 범주에 속한다....

(헬스잡학사전)발기부전치료제 '비아그라', 시작은 협심증 치료제?

협심증 치료제 개발 중 발기개선 이상반응…출시 후 시알리스와 시장 선도자 역할

발기부전이란 '만족스러운 성생활을 누리는 데 충분한 발기를 얻지 못하거나 유지할 수 없는 상태가 지속되는 것'으로 정의된다. 국내 성인남성 10명 가운데 1명이 증상을 보이고 있다고 알려진 발기부전은 자신감 상실을 비롯해 배우자와의 갈등, 심리적 좌절과 같은 개인적 문제와 가정불화 등의 사회적인 문제들의 원인이 되기도 한다. 때문에 화이자 '비아그라'와 일라이릴리 '시알...